В настоящее время все большее распространение получают гимнастические
залы и оздоровительные клубы, поэтому особое значение приобретает соблю-
дение правил хорошего тона и требований взаимной вежливости не только на
кортах и во время тренировок на спортивных снарядах, но и в раздевалках.
В отличие от частных клубов, где обычно существуют отдельные кабинки для
переодевания, в оздоровительных клубах, как правило, переодеваются в
мужских и женских раздевалках.
Конечно, не заметить переодевающегося человека, бросив на него беглый
взгляд, просто невозможно, однако пристально его рассматривать невежли-
во, даже в том случае, когда он долго расхаживает перед вами в чем мать
родила. Если раздетый человек, который считает, что его нагота не пре-
пятствует общению, заводит с вами разговор, а вы слишком смущены, чтобы
нормально отвечать, лучше всего во время беседы смотреть ему или ей пря-
мо в глаза. Вряд ли в таких обстоятельствах можно дать еще какой-нибудь
полезный совет.
Такая же неловкость порой возникает и в саунах, где многие предпочи-
тают бывать без купальных костюмов и не запахиваются полотенцем. Если
собственная скромность вам этого не позволяет, обмотайтесь полотенцем и
закройте глаза. Нет такого правила, которое заставляло бы вас ходить на-
гишом только потому, что так делают все остальные.
Когда вы пудритесь, пользуетесь дезодорантом, чистите зубы и т.п.,
думайте о других и тщательно за собой убирайте. Никому не будет приятно
ходить босыми ногами по рассыпанной вами пудре или мыть руки в раковине
после того, как вы почистили зубы и не стерли с нее следы зубной пасты.
Не раскладывайте свою косметику и средства личной гигиены на всех сво-
бодных поверхностях, пусть эти предметы лежат в вашей сумочке, из кото-
рой вы будете вынимать только то, что вам в данный момент необходимо. И,
пожалуйста, не оставляйте волосы в раковине и на полу душевой - их легко
можно собрать влажной тряпкой и оставить раковину и душевую безукориз-
ненно чистыми для тех, кто будет мыться или принимать душ после вас.
Если вы лучше всего расслабляетесь, принимая душ в течение получаса,
оставьте эту привычку для собственного дома. Заставлять других ждать,
пока вы себя намыливаете, напевая целые арии из опер, и тратите на это в
три раза больше времени, чем вам нужно на самом деле, просто невежливо.
То же самое относится и к спортивному оборудованию. Пользуйтесь каж-
дым снарядом столько, сколько положено. Если же вы занимаетесь с трене-
ром, помните о том, что ему еще нужно потренировать других, и не отвле-
кайте пустой болтовней, даже если вы очень симпатичны друг другу. Он из
вежливости станет ждать, пока вы кончите говорить, однако в это время
другие будут стоять в очереди, а тренер - терять деньги.
Точно то же самое можно сказать и об игре в теннис-если вас ждут, не
занимайте корт дольше положенного, пусть и на несколько лишних минут.
Даже когда вы не довели игру до конца, вам следует освободить корт, как
только истечет ваше время. Вы сильно ошибаетесь, если предполагаете, что
другим очень нравится на вас смотреть, ведь им было отнюдь не просто
выбрать время для собственной игры, которую они и хотели бы начать.
Будучи в бассейне, вне зависимости от того, является ли он частным,
городским или принадлежит оздоровительному клубу, - не занимайте без
нужды огороженные дорожки для заплывов, а используйте их только для пла-
вания. Если вы расположитесь на них без разрешения, сотрудник бассейна
может попросить вас их освободить. Кроме того, крайне невежливо стоять
посреди такой дорожки и болтать с подругой, заставляя пловца ждать, пока
закончится ваша беседа.
Когда кто-то, напротив, истощил весь запас вашего терпения и доброй
воли, лучше подружески обратиться к нему и сказать: "Я полагаю, что дан-
ный корт был нами зарезервирован именно на этот час", или: "Вы меня из-
вините, но это - плавательная дорожка, и мне до ухода нужно ее проплыть
еще десять раз. Не могли бы вы подвинуться, если не собираетесь пла-
вать?", - чем сразу же прибегать к помощи менеджера. Если же другой член
клуба откажется признать ваши права, тогда, конечно, лучше пойти к уп-
равляющему и спокойно разъяснить ему ситуацию, чем пытаться все решить с
помощью кулаков. Устраивать же сцены при скоплении народа не стоит, по-
тому что это может значительно снизить ваш авторитет в глазах окружаю-
щих, которых вы поставите своим поведением в неловкое положение.
Оздоровительные клубы
Правила поведения в фитнес-клубах: уважайте личное пространство в раздевалках, не занимайте оборудование дольше положенного, поддерживайте чистоту и решайте конфликты вежливо.
Правильно
- Соблюдайте личное пространство в раздевалках, не пристально рассматривая других.
- Убирайте за собой после использования косметики, зубной пасты или пудры.
- Пользуйтесь спортивным оборудованием и кортами строго отведённое время.
- Используйте плавательные дорожки в бассейне только для плавания.
- Вежливо напоминайте другим о правилах, если они их нарушают.
- В сауне, если вам некомфортно, обмотайтесь полотенцем и закройте глаза.
- Храните косметику и средства гигиены в сумке, вынимая только необходимое.
Неправильно
- Не занимайте душ дольше необходимого, заставляя других ждать.
- Не раскладывайте личные вещи на всех свободных поверхностях в раздевалке.
- Не оставляйте волосы в раковине или душевой.
- Не отвлекайте тренера пустой болтовнёй во время занятий.
- Не стойте на плавательных дорожках, мешая пловцам.
- Не устраивайте публичных сцен при конфликтах.
- Не предполагайте, что другим нравится на вас смотреть, задерживаясь на корте.
Частые ошибки
Долгое использование душа
Принимать душ в клубе дольше необходимого, напевая или намыливаясь, заставляя других ждать.
Захват оборудования
Пользоваться тренажёрами, кортами или плавательными дорожками сверх отведённого времени, игнорируя очередь.
Неуважение в раздевалке
Пристально разглядывать других в раздевалке или сауне, создавая неловкость, или оставлять после себя беспорядок.
Публичные конфликты
Устраивать сцены при скоплении народа вместо спокойного обращения к управляющему, что снижает авторитет.
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!