Психолог и эксперт по межличностным отношениям Екатерина Макарова в беседе с изданием поделилась мнением о том, как мужчинам можно развить в себе уверенность. По её словам, один из эффективных способов — возвращение к практике живого, неопосредованного гаджетами общения, в частности, знакомства с женщинами в реальной жизни.
Макарова обратила внимание на то, что современный ритм, где доминирует онлайн-взаимодействие, привёл к тому, что многие разучились легко заводить разговор лицом к лицу или даже по телефону. Эксперт предложила рассматривать такие ситуации как тренировку социальных навыков. В качестве возможных мест для непринуждённого диалога она упомянула кафе, парки или мероприятия по интересам, подчеркнув важность естественного контекста для начала беседы.
«Для многих женщин искренний, уважительный комплимент или интерес со стороны незнакомого мужчины может быть приятен, — отмечает Макарова. — Это воспринимается как знак внимания. Если мужчина ведёт себя корректно и не настаивает, его могут оценить как уверенного в себе собеседника». При этом эксперт делает важную оговорку: подход к незнакомому человеку всегда требует такта, умения считывать невербальные сигналы и готовности спокойно принять отказ, который не имеет отношения к личным качествам.
Специалист добавила, что даже если такое общение не перерастёт в романтические отношения, сам опыт позитивного взаимодействия, преодоления внутреннего барьера и получения обратной связи работает как упражнение, которое постепенно укрепляет самооценку. Ключ — в регулярной практике и выходе из зоны цифрового комфорта.
Таким образом, совет эксперта сводится не к поиску пары любой ценой, а к развитию коммуникативной гибкости и эмоционального интеллекта через прямое общение, что является универсальным навыком, полезным далеко за пределами сферы знакомств.
