Психолог Сильвия Северино в интервью изданию El Economista рассказала о трех моделях поведения, которые часто говорят о скрытом желании партнера завершить отношения. Эти признаки легко пропустить, списав на усталость или стресс, но специалист советует отнестись к ним серьезно.
Первый тревожный звоночек — резкие перепады настроения. Сегодня вам тепло и внимательно улыбаются, а завтра встречают ледяным безразличием. «Часто это не связано с вашими поступками, — объясняет Северино. — Просто человек уже мысленно отдалился, но еще не нашел в себе сил сделать последний шаг». Эта эмоциональная «зыбкость» — фон, на котором отношения начинают рушиться.
Второй ключевой признак — нарастающая эмоциональная дистанция. Партнер становится немногословным, перестает делиться переживаниями и планами. Вы чувствуете, что тянете отношения в одиночку, в то время как он пассивно наблюдает за их угасанием. «Вы подталкиваете его к диалогу, а он просто позволяет всему развалиться», — отмечает психолог.
Третий сигнал — учащающиеся беспричинные обвинения. Конфликты начинают вспыхивать на пустом месте. По словам Северино, это может быть подсознательной или даже осознанной попыткой создать «оправдательную» историю для будущего разрыва, переложив вину на другого.
Ранее психолог Карина Рихтере в своем блоге в социальных сетях давала советы, как распознать признаки послеродовой депрессии, среди которых — необычайная трудность в выполнении самых простых повседневных дел.
